co 2 dni

[...] wieku nic Ci się nie stanie. Pamiętaj rozgrzewka 10-20min aby się spocić i rozciągnąć dobrze. Pamiętaj, że białko nie jest podstawą do ćwiczeń a węglowodany i witaminy. Ja bym zrobił taki plan pon:tric-bic-brzuch sr:klata-rozpiętki pt:nogi-plecy-barki. Brzuch ćwicz co 2 dni po treningu siłowym nie powinien przekraczać 20min. I pij wodę ok 3-4l

dlaczego brak miesa??? cykl 100 mg co 2 dni min 8 tygodni,hcg i clomid w zależności od długosci cyklu

Kontrola hormonów i powinno być ok tego npp no niestety jach chcesz krótkie to takie minimum 50 mg co 2 dni i to raczej totalne minimum

[...] cwiczyc kiedy mialem ochote..jakies pol roku teraz cwicze regularnie,zdarza mi sie,ze mam lenia ale chodze cwiczyc regularnie,przez 2 miesiace biegalem co 2 dni 15km. Jak juz pisalem zaczynalem od wagi 52,wtedy mialem biceps z tego co pamietam 25-6,teraz przed treningiem mam 31 a po 33,moze ciut wiecej..waga tak jak pisalem [...]

[...] do minimum 80kg a potem wjezdzaj na bombe. ja jestem od ciebie o 2 cm wyzszy i zredukowalem do 72 kg- byl oswiecim ale jak do tego potem przybilem po 100mg propa co 2 dni przez 10 tyg to efekt byl za***isty. reasumujac szkoda zdrowia na 2 srodki teraz bo zaczyna sie od jednego a poki co to wogole szkoda zdrowia i srodkow, najpierw wez sie [...]

1-10 omo 250mg e5d 6-11 npp 50mg e2d 1-10, 6-11 <--tygodnie e5d= co 5 dni e2d= co 2 dni

npp bym poleciał dłużej i nałożył go później z hexą i podbijał co kilka tyg jak dobra hexa to taka ilość powinna robić mastera 100 mg co 2 dni powinno spokojnie robić robotę

1-10 deka 400 mg week 1-8 susta 250 mg co 2 dni 9-12 prop 100 mg co dzień 1-3 antek 50-100-150 4-7 metka 30 mg dziennie.12-14 HCG 13-15 clom/nolva

no propa tez moze solo 1-9 tyg po 100mg co 2 dni ale jak ma cypio niech leci na nim:-)

wiem że można omke i boldka co 7 dni a winko co 2 dni. ale może ktos bedzie mial lepszy pomysl

Daj teraz 1/2 tbl exe /glandexu co 2 dni i powtórz badania po 2 tygodniach.

Zrob jutro badania bo można sobie gdybac u mnie 2500 jm hcg co 2 dni lub 1666 bite co dziennie zapewnia testa w połowie widelek

Bijesz coś że teść tak wysoko, sorry zerknąłem na te poprzednie wyniki, bij hcg 2500iu co 2 dni Poprzednie wyniki są z polowy sierpnia. Przez jaki czas bić HCG? Ile potem wrzucić clomidu z tamox? Co myślisz lodzianin? Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-10-18 18:34:43 Zmieniony przez - white91 w dniu 2021-10-18 19:04:23

dokladnie jak fid pisze zalezy od diety, ale teoretycznie srodkami ktore mniej ciagna wody do winstrol prop boldenon ale odpada bolodenon dla ciebie jak na 1 cykl ja ci proponuje : 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winko 30 mg co dzienie pozdro

dokladnie jak fod pisze zalezy od diety, ale teoretycznie srodkami ktore mniej ciagna wody do winstrol prop boldenon ale odpada bolodenon dla ciebie jak na 1 cykl ja ci proponuje : 1-8 prop 100mg co 2 dni 2-9 winko 30 mg co dzienie pozdro

Zapomnialbym o najwazniejszym:D Klata + bic Barki + tric Plecy + przedramie nie wiem za bardzo jak tu wkleic nogi, chce miec trening co 2 dni nie chce miec 4 sesji tygodniowo.

Nas co 2 dni spisuja w tym samym miejscu za dubanie zawsze nas z 10 lub 15 jest a ich 2 to tylko dane i dalej w droge :D

Są różne szkoły ale osobiście jestem zwole nikiem podawania na cyklu hcg albo cały cykl.male dawki np 2*500 jm w tyg lub co miesiąc wyższe dawki np 1666 co 2 dni i tak wybierasz 5000 jm podzielone na 3 inji za miesiąc powtórka Oba protokoły maja swoich zwolenników, ważne aby to hcg jednak podawać

Dodam jeszcze, że hantel ma 4kg przy tych ćwiczeniach i że chcę ćwiczyć codziennie lub co 2 dni (rower i bieganie codziennie, z tym, że naprzemiennie). Jeśli chodzi o ćwiczenia na nogi, to właśnie bieg i rower treningowy miały je zastąpić, a w plecach mimo przekopywania neta się pogubiłem... ;/ Może w tym aspekcie tez coś doradzicie?

[...] będzie trening wszystkich partii a z biegiem czasu i zaawansowania trening tzw. "dzielony. Faktem jest też to że trenując wszystkie partie na raz co trening (np. co 2 dni) a trenując je poszczególnie (np. co 7 dni) będą one bardziej pobudzone do wzrostu przy treningu wszystkich partii. Moim zdaniem lepszy jest trening gdzie trenujemy [...]